Insomnio
ANSIEDADDefinición
Dificultad para conciliar el sueño o despertar frecuente o temprano. Durante el día existe una bajada del rendimiento en general.
Conflicto emocional
Conflicto de miedo, culpa, angustia, pensamientos negativos, rendición... Depresión nerviosa encubierta o patente .27 Necesidad de velar un muerto (Real o simbólico) . 28 Conflicto del controlador y el 29rfeccionista. Miedo a perder el control de una situación . Dificultad en tomar decisiones . 2 acepciones para el conflicto y las dos relacionadas: a) No acepto las cosas como son (por culpa, por miedo, por lo que sea) y necesito cambiarlas, actuar ahora, ya mismo, sin demora. En este caso el proceso mental se activa y nos impide el descanso. Si no hallamos el origen conflictual difícilmente podremos ordenarle a nuestra mente que pare, por lo tanto debemos hallar nuestros pensamientos negativos y solucionarlos (durante el día) y con esa satisfacción irnos a la cama. No podemos convertir la cama en un lugar de resolución de conflictos, pues acostumbraremos a nuestra mente a estar alerta en ella en vez de descansar. b) Buscar un fantasma en el árbol genealógico y analizarlo para cortar los lazos.
Resolución
Conflicto de miedo, culpa y pensamientos negativos en general. Siempre es fase de conflicto activo o simpaticotonía.